中国板报网 >> 欢天喜地迎开学黑板报

欢天喜地迎开学黑板报

欢天喜地迎开学黑板报

欢天喜地迎开学黑板报内容:如何调整状态迎开学

如何做好相应的准备工作,适当地引导他们度过“情绪低谷”,使孩子们尽快地进入正常的学习状态?记者就此进行了采访。据焦作市心理学会的谢向东医生介绍,开学初学生的种种不适,在生理上多表现头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振、困倦等问题;在心理上多表现为焦虑、易怒、情绪不稳定,甚至记忆力减退、理解力下降、厌学等症状。形成原因主要是中小学生过于放松的假期生活与马上要开始的过度紧张的学习生活差别太大,造成学生在生理和心理上难以接受。同时,很多中小学生的假期生活极不规律,每天做完作业后所剩的时间几乎全部看电视、玩游戏,睡眠又不规律,家里又有吃不完的零食,这种生活方式使孩子十分留恋,对开学后要面对的紧张学习生活忧心忡忡,产生害怕开学的心理。
  谢向东认为,这种现象的产生很正常,家长对此不必过分担心,只要给孩子一个宽松的环境,积极引导他们度过这个生理和心理的低谷,就可以使他们尽快恢复正常的学习状态。谢向东建议,开学前家长就应有计划地对此作好准备,逐渐调整孩子的作息时间,给孩子心理暗示,使其意识到开学在即,应该收心投入新一学期的学习。对于已经出现症状的孩子,家长应与老师相互配合,耐心倾听孩子的心声,对他所担心的问题说出家长的看法和态度,通过与孩子的交流来减轻其内心的压力,同时给他制订一份科学的学习计划和作息时间表,使其尽快从生理和心理上进入学习状态。  

 

《欢天喜地迎开学黑板报》查看全图请点击图片,更多请参考开学黑板报