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习惯养成黑板报——改变不良习惯

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习惯养成黑板报资料:习惯的六个分类

人们通常把习惯分成好习惯和坏习惯两大类,这种分法虽然简便,却很笼统。《儿童教育就是培养好习惯》从不同的角度对习惯进行了较为细致的分类,归纳出来主要有:
 
1. 按习惯的价值分,良好(积极的)习惯和不良(消极的)习惯。
凡是对人的学习、工作和生活等起积极作用,适应人的正常需要,且对人具有正向价值的一类习惯就是良好的习惯或积极的习惯。如节约能源、坚持体育锻炼等。反之则是不良的习惯或消极的习惯。如不讲究卫生、酗酒、吸烟等。
2. 按习惯的层面分,社会性习惯和个(个体)性习惯。
社会性习惯多是强调与他人发生联系的习惯,通常体现为适应公共生活领域的习惯。如遵守交通规则、爱护环境、文明礼貌等。
 
个体习惯则是社会个体所独有的习惯。如有人习惯早睡早起,有人习惯晚睡晚起;有人习惯早上锻炼,有人习惯晚上锻炼等。
 
3. 按习惯的水平分,动作性习惯和智慧性习惯。
动作性习惯主要是一些自动化了的身体反应和行为动作,比较简单,形成的时间较短,容易训练。如饭前便后洗手、早晚刷牙洗脸等。智慧性习惯比较复杂,层次更高,需要较长时期的训练才能形成,这类习惯主要涉及的是思维方式、情感反应和心理反应倾向方面的内容。比如做事有计划、凡事三思而后行、实事求是、质疑等。
 
4. 按习惯与能力的关系分,一般性习惯和特殊性习惯。
一般性习惯与人的一般能力要求相一致,如善于观察事物、勤于思考等。特殊性习惯与特殊技能和能力要求相适应,如建筑师、艺术家等职业所需要的利用表象构图的习惯等。

5. 按不同的活动领域分,学习习惯、生活习惯、工作习惯、交往习惯。
这是按照人们日常活动的主要领域来分的,还可以进行细分。比如学习习惯中可分出预习习惯、复习习惯、作业习惯,等等。

6. 按出现的时间分,传统性习惯与时代性(现实性)习惯。
从历史上传承下来的习惯可以看成传统性习惯,随着社会的变迁,人们在现实生活中形成的新习惯就是时代性习惯。比如乘电梯靠右边站立的习惯,等等。 [2]
人生有许多习惯,比如:做人的习惯、做事的习惯、学习习惯、交往的习惯、生活习惯、工作习惯、思维习惯、饮食习惯、睡眠习惯、健身习惯等等,很难有人统计准确习惯的分类。

 

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